THE INFLUENCE OF MUSIC CADENCE ON KINETIC VARIABLES DURING WATER FITNESS EXERCISES
Foi objetivo deste estudo avaliar o efeito da cadência musical na força aplicada na água durante a execução de dois exercícios de hidroginástica. Trinta e dois jovens adultos (idade: 21.66 ± 1.79 anos, massa corporal: 69.32 ± 10.88 kg, estatura: 168.90 ± 9.58 cm) foram submetidos a dois protocolos incrementais na adução horizontal (HA) e no cavalo-marinho (RH) com cadências musicais entre os 105 e 150 bpm. O sistema Aquanex foi utilizado para obter o pico de força (FPEAK) do membro superior dominante (D) e não dominante (ND). Não foram encontradas diferenças entre FPEAK D e FPEAK ND na HA e no RH. Contudo, diferenças foram encontradas para a maioria das cadências musicais em ambos os exercícios de hidroginástica. Portanto, conclui-se que exercícios de hidroginástica levam a diferentes comportamentos das forças na água durante um protocolo incremental de cadências musicais.
THE INFLUENCE OF MUSIC CADENCE ON KINETIC VARIABLES DURING WATER FITNESS EXERCISES
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DOI: 10.37572/EdArt_2502237506
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Palavras-chave: biomecânica, hidroginástica; forças; jovens adultos.
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Keywords: biomechanics, aquatic fitness, in-water forces; young adults.
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Abstract:
The aim of this study was to assess the effect of music cadence on in-water forces during to different water fitness exercises. Thirty-two young adults (age: 21.66 ± 1.79 years-old, body mass: 69.32 ± 10.88 kg, height: 168.90 ± 9.58 cm) performed two incremental protocols of horizontal adduction (HA) and rocking horse (RH), with music cadences ranging from 105 until 150 bpm. The Aquanex System was used to obtain the peak force (FPEAK) for the dominant (D) and non-dominant (ND) upper limb. No differences were found between FPEAK D and FPEAK ND into the same cadence for HA and RH. However, differences were found for the majority of music cadences in both water fitness exercises. The main conclusions were that water fitness exercises elicit different in-water forces during an incremental protocol.
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Número de páginas: 9
- Catarina C. Santos
- Mário J.Costa
- Luís M. Rama