LA HALTEROFILIA COMO DEPORTE FORMATIVO EN EDADES TEMPRANAS: ROMPIENDO TABÚES
La halterofilia es una disciplina deportiva de potencia y fuerza, que ha sido criticada durante años en la práctica de niños, debido a la creencia que afecta el crecimiento por los pesos al levantar, elemento que implica su práctica. El objetivo de la presente investigación se centró en analizar la halterofilia como deporte formativo en edades tempranas, desmitificando creencias erróneas sobre esta disciplina. A nivel metodológico se realizó una revisión documental, para tal efecto se recurrió a las bases académicas: Google Académico, Scielo, EBSCO, ResearchGate, Educación Rezurces Información Center (ERIC), SCOPUS, PsycINFO, Dialnet, ProQuest y Psycnet. Adicionalmente se acudió a las bases de datos de posgrado nacionales e internacionales. Se establecieron parámetros de inclusión y exclusión, finalmente se ejecutó una selección y filtración de las investigaciones obtenidas como primordiales. Como resultados se menciona que la iniciación deportiva dentro de la halterofilia se fundamenta en actividades recreativas y lúdicas, más un aprendizaje progresivo de la técnica, y a partir de los 14 años recién se introducen cargas de pesos. Se concluye que mientras se respeten los procesos biológicos y pedagógicos en el levantamiento de pesas, no existe repercusión sobre la columna y crecimiento.
LA HALTEROFILIA COMO DEPORTE FORMATIVO EN EDADES TEMPRANAS: ROMPIENDO TABÚES
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DOI: 10.37572/EdArt_30092626010
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Palavras-chave: Deporte, Formación Deportiva, Halterofilia.
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Keywords: Sport, Sports Training, Weightlifting.
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Abstract:
Weightlifting is a sport based on power and strength that has long faced criticism regarding its practice among children, due to the belief that the weights involved in the activity stunt growth. This study aimed to analyze weightlifting as a developmental sport for young children, dispelling misconceptions about the discipline. Methodologically, a literature review was conducted using academic databases such as Google Scholar, SciELO, EBSCO, ResearchGate, ERIC, Scopus, PsycINFO, Dialnet, ProQuest, and PsycNET, as well as national and international postgraduate databases. Inclusion and exclusion criteria were established, followed by the selection and filtering of the most relevant studies. The results indicate that introducing children to weightlifting is based on recreational and play-oriented activities combined with progressive technical learning; actual weight loads are only introduced from the age of 14 onwards. The study concludes that, provided biological and pedagogical principles are respected, weightlifting has no adverse effects on the spine or growth.
- Tatiana Jahaira Chauca-Chicaiza