ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y PREPARACIÓN ATLETICA: ALGUNOS DE LOS RETOS DEL ESPECIALISTA EN CULTURA FISICA
Introducción: entre tantas de las tareas que puede ejecutar un profesional de la Cultura Física, se encuentra la preparación de atletas de competición o alto rendimiento, para lo cual debe establecerse parámetros científicos de planificación deportiva. Objetivo: el objetivo del presente trabajo investigativo se centra en explorar la complejidad del entrenamiento deportivo y la preparación atlética: algunos de los retos del especialista en Cultura Física. Metodología: se realizó una investigación biográfica, para lo cual se recurrió a las bases de datos: Psycnet, Scopus, Dialnet, y Scielo. Adicionalmente se recurrió a libros de entrenamiento deportivo. Resultados: el entrenamiento deportivo dejo de ser empírico hace años, en la actualidad tienen un carácter de “laboratorio”. La periodización deportiva, es un arte, que requiere que el entrenador a más de poseer cualidades formativas de primera debe caracterizarse por rasgos determinantes de personalidad. Conclusiones: es posible definir que entre tantas tareas del especialista de Cultura Física se encuentra la periodización o planificación deportiva, la cual centra sus esfuerzos en llevar al atleta rumbo al alto rendimiento, siendo imprescindible una estructuración científica psicofisiológica de cargas de entrenamiento. La planificación debe buscar el desequilibrio del organismo, y generar posteriormente una homeostasis, lo cual se traduce en romper umbrales de agotamiento, dolor, temores, resistencia, fuerza y velocidad.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y PREPARACIÓN ATLETICA: ALGUNOS DE LOS RETOS DEL ESPECIALISTA EN CULTURA FISICA
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DOI: 10.37572/EdArt_3006255366
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Palavras-chave: Ciencias de la Educación Física, equipo deportivo, rendimiento
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Keywords: physical Education Sciences, sports team, athletic performance.
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Abstract:
Introduction: Among the many tasks that a Physical Culture professional can perform, there is the preparation of competitive or high-performance athletes, for which scientific parameters of sports planning must be established. Objective: The objective of this research work focuses on exploring the complexity of sports training and athletic preparation: some of the challenges of the Physical Culture specialist. Methodology: Biographical research was conducted, for which the following databases were used: Psycnet, Scopus, Dialnet, and Scielo. Additionally, sports training books were used. Results: Sports training ceased to be empirical years ago; nowadays it has a "laboratory" character. Sports periodization is an art, which requires that the coach, in addition to possessing first-class training qualities, must be characterized by determining personality traits. Conclusions: It is possible to define that among the many tasks of the Physical Education specialist is periodization or sports planning, which focuses its efforts on leading the athlete towards high performance. A scientific psychophysiological structuring of training loads is essential. Planning must seek to eliminate body imbalance and subsequently generate homeostasis, which translates into breaking thresholds of exhaustion, pain, fear, endurance, strength, and speed.
- Monica Gioconda Llerena Tamayo
- Jhosely Tatiana Sigüenza Guamán
- Juan Carlos Vasco Álvarez