ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE COMO MECANISMOS TERAPÉUTICOS PSICOFISIOLÓGICOS Y EMOTIVO-CONDUCTUALES DENTRO DE LA FORMACIÓN ESTUDIANTIL UNIVERSITARIA. (UNA VISIÓN A ECUADOR)
Introducción: La aplicación del deporte y la actividad física en el contexto universitario ha evolucionado de ser una simple oferta extracurricular a convertirse en un recurso psicoterapéutico estratégico, todo esto bajo un enfoque salutogénico (que se centra en los factores que generan salud y bienestar en lugar de solo estudiar la enfermedad), estas actividades se alinean con la conservación, cuidado físico y mental de los estudiantes. El deporte dentro de la etapa universitaria rompe el modelo tradicional de la práctica destinada "solo para atletas élite", además es un poderoso aliado de inclusión para personas con distintas discapacidades y diversos problemas. Objetivo: El objetivo se centró en determinar la importancia de las actividades físicas y el deporte como mecanismos terapéuticos psicofisiológicos y emotivo-conductuales dentro de la formación estudiantil universitaria, desde una visión de la realidad de Ecuador. Método: La perspectiva investigativa metodológica aplicada fue de carácter cualitativo, puesto que se elaboró una revisión documental sistémica, por tal efecto se planteó como recurso al método PRISMA. La exploración bibliográfica se fundamentó en las bases de datos: Google Académico, Scielo, EBSCO, ResearchGate, Educación Rezurces Información Center - ERIC, SCOPUS, PsycINFO, Dialnet, ProQuest y Psycnet. Adicionalmente, se recurrieron a los repositorios de posgrado nacionales e internacionales. Se establecieron parámetros de inclusión y exclusión, ejecutando una selección y filtración de las investigaciones obtenidas como primordiales, esto con fines de análisis. Resultados: Las investigaciones ejecutadas en Ecuador indican que el deporte y las actividades físicas tienen un impacto positivo determinante sobre la psique, la salud psicoemocional y física en poblaciones universitarias. Sin embargo, existe una marcada inactividad por parte de los estudiantes, con mayor prevalencia en las mujeres, además se refleja que la falta de apoyo y programas planteados por las autoridades que dirigen las entidades de educación superior de dicho país, más una inadecuada infraestructura se constituyen como las principales limitantes para erradicar el sedentarismo y generar una cultura salutogénica. Los beneficios fundamentales que el deporte y la actividad física generan se centran en: reducir el estrés, ansiedad, depresión, uso de sustancias psicoactivas, mejora las relaciones sociales, permite la inclusión de personas con discapacidad y en situaciones de vulnerabilidad. Conclusión: La integración de la actividad física y el deporte en la formación universitaria ecuatoriana no debe verse solo como una materia complementaria, sino como un eje transversal de salud pública y rendimiento académico. En el contexto de Ecuador, donde las tasas de sedentarismo y problemas de salud mental en jóvenes han mostrado un incremento postpandemia, el deporte actúa como una herramienta psicoterapéutica integral preventiva y de intervención frente a diversas problemáticas psíquicas, emocionales y físicas.
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE COMO MECANISMOS TERAPÉUTICOS PSICOFISIOLÓGICOS Y EMOTIVO-CONDUCTUALES DENTRO DE LA FORMACIÓN ESTUDIANTIL UNIVERSITARIA. (UNA VISIÓN A ECUADOR)
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DOI: 10.37572/EdArt_2502268267
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Palavras-chave: actividad física; deporte; formación universitaria; psicoterapéutico; salutogénico.
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Keywords: physical activity; sport; university education; psychotherapeutic; salutogenic.
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Abstract:
Introduction: The application of sport and physical activity in the university context has evolved from a simple extracurricular offering to a strategic psychotherapeutic resource, all under a salutogénico approach (which focuses on the factors that generate health and well-being rather than solely studying disease). These activities align with the physical and mental health and well-being of students. Sport at the university level breaks the traditional model of practice intended "only for elite athletes" and is a powerful ally for inclusion for people with various disabilities and challenges. Objective: The objective was to determine the importance of physical activities and sport as psychophysiological and emotional-behavioral therapeutic mechanisms within university student development, from the perspective of the reality in Ecuador. Method: The applied methodological research perspective was qualitative, as a systematic document review was conducted. The PRISMA method was used for this purpose. The literature review was based on the following databases: Google Scholar, SciELO, EBSCO, ResearchGate, Education Resources Information Center (ERIC), Scopus, PsycINFO, Dialnet, ProQuest, and Psycnet. Additionally, national and international postgraduate repositories were consulted. Inclusion and exclusion criteria were established, and the research identified as most relevant was selected and filtered for analysis. Results: Research conducted in Ecuador indicates that sports and physical activity have a significant positive impact on the mental, psycho-emotional, and physical health of university students. However, there is marked inactivity among students, with a higher prevalence among women. Furthermore, the lack of support and programs implemented by the authorities governing higher education institutions in Ecuador, coupled with inadequate infrastructure, are the main obstacles to eradicating sedentary lifestyles and fostering a salutogenic culture. The fundamental benefits of sport and physical activity include: reducing stress, anxiety, depression, and the use of psychoactive substances; improving social relationships; and enabling the inclusion of people with disabilities and those in vulnerable situations. Conclusions: The integration of physical activity and sport into Ecuadorian university education should not be viewed merely as a supplementary subject, but rather as a cross-cutting axis of public health and academic performance. In the context of Ecuador, where rates of sedentary lifestyles and mental health problems among young people have increased post-pandemic, sport acts as a comprehensive psychotherapeutic tool for prevention and intervention in addressing various psychological, emotional, and physical issues.
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Número de páginas: 9
- José Ernesto Garcés-Mosquera