LA COMBINACION DE EJERCÌCOS FÌSICOS Y ALIMENTACIÓN ADECUADA COMO TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD EN NINOS EN EDAD PREESCOLAR
Esta pesquisa visa promover o uso do exercício físico para fins preventivos e para, a partir de uma dieta de alto valor nutricional, evitar doenças como a obesidade em crianças equatorianas, com base no diagnóstico dado pelos critérios de hábitos alimentares em suas casas, em Guayaquil, Equador. O trabalho analisa e oferece um sistema de refeições típico da cidade, complementado por sugestões de exercícios físicos e jogos de movimento e com a aplicação de dietas caseiras e de baixo custo, que equilibram carboidratos e proteínas e facilitam uma melhor qualidade de vida para órgãos como fígado, coração e sistema musculoesquelético. É um guia que permite aos professores que atuam em fundações ou centros de acolhimento realizar um trabalho sistemático de alimentação, conseguindo unir-se na missão de ter crianças ou alunos em boa saúde física.
LA COMBINACION DE EJERCÌCOS FÌSICOS Y ALIMENTACIÓN ADECUADA COMO TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD EN NINOS EN EDAD PREESCOLAR
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DOI: 10.37572/EdArt_2605225767
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Palavras-chave: Obesidade infantil; alimentação escolar; exercícios físicos.
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Keywords: Obesidad infantil; lonchera escolar; alimentación; ejercicios físicos.
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Abstract:
La presente investigación está encaminada a promover el empleo del ejercicio físico con fines preventivos, para tratar desde una alimentación de alto valor nutritivo, evitar enfermedades como la obesidad en niños ecuatorianos, a partir del diagnóstico dado por el criterio de las costumbres alimenticias en sus hogares de Guayaquil. Se ofrece un sistema de comidas propias de la ciudad de Guayaquil en Ecuador complementados por juegos de movimiento, a partir del asesoramiento de madres jóvenes y abuelas que con la aplicación de dietas caseras y de bajo costo, balanceando los hidratos de carbono, junto con las proteínas y alimentos azufrados, les facilita una mejor calidad de vida para sus órganos como hígado, corazón y el sistema musculo esquelético. Es una guía que permite a las docentes que trabajan en fundaciones o centros de acogida elaborar un trabajo sistemático de alimentación, logrando unirse en la misión de tener hijos o estudiantes en buen estado físico de salud.
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Número de páginas: 46
- Johanna Margoth Povea Cevallos
- Paolina Castro
- Damián Enrique Dattus Torres